En savoir plus sur la maladie coronarienne

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Anonim

La maladie cardiaque la plus courante est la maladie coronarienne. Cette maladie survient lorsque l'apport de sang riche en oxygène au muscle cardiaque est bloqué par la plaque dans les vaisseaux sanguins cardiaques ou les artères coronaires.

Des conditions d'athérosclérose peuvent se produire au niveau de la paroi artérielle, à savoir l'accumulation de cholestérol et d'autres substances, telles que le calcium et la fibrine, qui forment des blocages ou des plaques dans les artères. Des plaques peuvent se former sur le mur des artères, même lorsque quelqu'un est jeune. Mais plus l'âge augmente, plus le risque de formation de plaque est élevé. Avec le temps, si elle n’est pas traitée, cette plaque peut entraîner une diminution de l’élasticité des artères et nuire à la fluidité du sang.

Plus la plaque est grosse, plus les artères cardiaques sont petites, de sorte que l'apport en sang riche en oxygène au cœur sera moindre. Les plaques peuvent également être libérées, puis obstruer la majeure partie de la circulation sanguine dans les artères. Si cet obstacle à la circulation sanguine se produit dans les artères coronaires, une crise cardiaque peut survenir.

Choses qui augmentent le risque de maladie coronarienne

Jusqu'à présent, la cause exacte de la formation de plaques dans les artères est encore inconnue. Mais les choses suivantes peuvent augmenter le risque de souffrir d'athérosclérose:

  • Cigarettes
    Le tabagisme est l’un des facteurs qui contribuent le plus au risque accru de maladie coronarienne. Les fumeurs devraient avoir 24% plus de risque de maladie coronarienne que les non-fumeurs. La teneur en nicotine et en monoxyde de carbone des cigarettes oblige le cœur à travailler plus fort que d'habitude. Ces deux substances augmentent également le risque de formation de caillots sanguins dans les artères. Malheureusement, d'autres produits chimiques présents dans les cigarettes peuvent également endommager la paroi des artères coronaires, ce qui augmente le risque de maladie coronarienne.
  • Le cholestérol
    Trop de cholestérol dans le sang peut causer une maladie coronarienne. Le type de cholestérol qui augmente le risque de maladie coronarienne est la lipoprotéine de basse densité (LDL), communément appelée «mauvais cholestérol». Parce que ce cholestérol a tendance à coller et à s'accumuler dans les artères coronaires.
  • Le diabète
    Les diabétiques devraient avoir deux fois plus de risques de développer une maladie coronarienne. Ceci est probablement dû au fait que les diabétiques ont des couches plus épaisses de parois de vaisseaux sanguins. L'épaisseur de la paroi de l'artère coronaire peut nuire à la fluidité du sang vers le cœur.
  • Des caillots sanguins se produisent
    Les caillots sanguins ou thromboses qui se produisent dans les artères coronaires inhiberont l'apport sanguin au coeur. Le processus de formation de caillots sanguins est étroitement lié à d'autres facteurs, tels que l'inflammation, les taux élevés de cholestérol, la glycémie non contrôlée et le stress.
  • Hypertension artérielle
    L'hypertension artérielle peut également augmenter le risque de maladie coronarienne. Une personne est considérée comme ayant une pression artérielle élevée si elle a une pression systolique de 130 mmHg ou plus, ou une pression diastolique de 80 mmHg ou plus. La pression systolique elle-même est définie comme une mesure de la pression artérielle lorsque le cœur se contracte pour pomper le sang. Tandis que la pression diastolique est la pression artérielle lorsque le muscle cardiaque s’étire pour remplir le sang.

Comment prévenir les maladies coronariennes

Pour minimiser les risques de maladie coronarienne, vous pouvez procéder de différentes manières, notamment:

  • Faites de l'exercice régulièrement.
  • Appliquez une alimentation saine et une alimentation équilibrée, augmentez la consommation de fruits et de légumes, réduisez les aliments contenant du cholestérol et du sel en excès.
  • Arrêtez de fumer.
  • Perdre du poids si c'est excessif.
  • Contrôler la pression artérielle.
  • Contrôler le stress.
  • Reposez-vous suffisamment. Les recherches montrent que le manque de qualité et d'heures de sommeil influe sur le risque accru de maladie coronarienne.

Le risque de maladie coronarienne affectera votre qualité de vie, il peut même entraîner la mort subite d'une crise cardiaque. Par conséquent, consultez immédiatement un médecin si vous présentez un risque élevé de contracter cette maladie, ou même si vous présentez des symptômes de maladie coronarienne, tels qu'une douleur thoracique apparaissant en cas d'activité intense ou de stress, un essoufflement, des sueurs froides et une douleur thoracique irradiant aux bras et au cou.